Programmes de course à pied en extérieur

Pensez à tester votre VMA

Pour obtenir votre programme personnalisé, vous avez besoin de connaître votre VMA. Retrouvez nos tests sur tapis et en extérieur.

Envie d'essayer une séance gratuite ?

Nos programmes de course à pied en extérieur se basent sur une méthode de fractionné. 

Et comme nous savons que tout le monde n’est pas familier avec ce type d’entraînement, on vous propose de tester une séance personnalisée à votre niveau, gratuitement. 

Envie d'essayer ?

Recevez une séance gratuite personnalisée par mail, sans engagement